食事の数値化 [大学生活]
とある大学の生協食堂ではレシートに「エネルギー」が表示されています。800とか900とか。これはカロリーを示しています。さらに塩分が何グラムかも書かれています。
さらに「赤」「緑」「黄」という謎の文字まであります。野菜を色で分けて、1日に必要な量が摂れているかどうかが分る仕組みなのです。
大学生の食生活はコントロールするのが難しいとも言われます。高校時代と異なり、一人暮らしをする人もいるし、講義の都合で昼食時間がずれることもあるからです。
だからこそ、朝食をきちんと摂るためのキャンペーンなども行われるのです。高校生の皆さんは炊事、洗濯、買い物、風呂掃除など家族の一員としての役割を果たしながら、勉学に励み、多忙ですが、進路選択に際しては、充分な準備が必要です。食生活の支援体制なども考慮に入れるべきかも知れません。
さらに「赤」「緑」「黄」という謎の文字まであります。野菜を色で分けて、1日に必要な量が摂れているかどうかが分る仕組みなのです。
大学生の食生活はコントロールするのが難しいとも言われます。高校時代と異なり、一人暮らしをする人もいるし、講義の都合で昼食時間がずれることもあるからです。
だからこそ、朝食をきちんと摂るためのキャンペーンなども行われるのです。高校生の皆さんは炊事、洗濯、買い物、風呂掃除など家族の一員としての役割を果たしながら、勉学に励み、多忙ですが、進路選択に際しては、充分な準備が必要です。食生活の支援体制なども考慮に入れるべきかも知れません。
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