サッカーのワールド・カップでは日本代表は大方の予想を覆し、
勝ち進み、ベスト16になりました。
そこまで行った要因の1つに「疲労度」の測定に基づく練習密度の
コントロールの成功が挙げられるようです。
人間の疲労度を測定する方法は1つではありませんが、今回の
チームに帯同した専門家は細かく測定し、その数値により、練習の
強度を決めたと聞きます。
「
上手に休む」ことが大事なのは勉強も同じですね。
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2010-07-02 09:41
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nice!ありがとうございました
これからチョコチョコ寄らせてもらいます!!
by takan (2010-07-02 10:04)